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- 今日の晩御飯日記―食事と暮らしの記録―2026年 7月31日 金曜日2026年07月31日ご隠居じそうの365日、好きに書かせていただきます!･･･で、おやつを食べたよ😋今日は抹茶きなココア☕とミックスナッツを食べたよ･･･。夜に食べる量が減れば、その分ダイエットにも良いし、しばらくはこの方･･･
- 今年は空調服の出番が(今のところ)少ない2026年07月31日かつて キツネのひとり日和 だった何か･･･ルト美味い!!店員はやる気ないけど次のダイエット食材記念に買った&書い･･･ウマテインを買った確かに普通のココアに近い味だ(通常のプロテイ･･･
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